Новости ЦБС

Давайте вместе очистим наш регион от наркотиков! 12+

Нет наркотикам! Берегите себя и своих близких!
Наркотики — это не выход, не «способ расслабиться» и не «эксперимент». Это путь к разрушению: здоровья, личности, отношений, будущего.

Почему нельзя пробовать даже один раз?

• Зависимость возникает быстро. Даже однократное употребление может запустить механизм физической и психологической привязанности.
• Здоровье необратимо страдает. Разрушаются нервная система, печень, почки, сердце; резко сокращается срок жизни.
• Риск неизлечимых болезней. При инъекционном употреблении — ВИЧ, гепатиты.
• Потеря контроля. Человек перестаёт управлять своей жизнью: решениями, деньгами, отношениями.
• Криминальные последствия. Употребление и распространение наркотиков — уголовно наказуемые деяния.
• Разрушение семьи. Близкие переживают боль, страх, бессилие; доверие теряется.
• Утраченные возможности. Карьера, учёба, любовь, дети — всё становится недостижимым.

Как сказать «нет» и помочь другим?

Для подростков и молодых людей:

• Сделайте для себя табу мысль о пробном употреблении.
• Научитесь твёрдо говорить «нет» — себе и другим.
• Избегайте компаний и мест, где употребляют наркотики.
• Выбирайте круг общения, где ценят здоровье и будущее.
• Если друг начинает употреблять: не спорьте, но покажите готовность помочь; соберите информацию о центрах реабилитации; не давайте денег и не решайте его проблемы, пока он не начнёт действовать сам.

Для родителей и взрослых:

• Разговаривайте с детьми открыто и без нравоучений.
• Будьте примером: ваше отношение к здоровью и закону — главный ориентир.
• Следите за эмоциональным состоянием подростка, особенно в кризисные периоды.
• Знайте круг общения ребёнка, приглашайте друзей домой.
• Обсуждайте реальные случаи и последствия употребления — без запугивания, но честно.
• Поддерживайте увлечения: спорт, творчество, хобби укрепляют самооценку и снижают риски.
• Научите ребёнка навыкам отказа: твёрдое «нет», предложение альтернативы, уход из некомфортной ситуации.
• Если подозреваете употребление: не игнорируйте признаки (изменение поведения, пропажа денег, нарушения сна), обратитесь к специалистам.